Buku ini sebenernya adalah lanjutan dari buku Kesehatan Mental, yang semua direncanakan akan mencakup segala aneka warna tentang kesehatan mental dan ketenangan jiwa. Tetapi akhirnya terasa ada baiknya jika masing - masing bagian dipisahkan, supaya lebih mendalam dan lebih jelas sangkut-pautnya dengan kesehatan mental