The content throughout each chapter of the book has been updated, where merited, based on contemporary research findings regarding the effects of nutritional practices on health, fitness, and sport performance. Over 450 new references, including clinical studies, reviews, and meta-analyses, have been added to the text.
Terbentuknya perilaku dan emosi seseorang dalam kehidupan sehari-hari tidak bisa dilepaskan dari sejarah dan perilaku masa lalunya. karakter yang terbentuk pada orang dewasa pun sangat dipengaruhi oleh perkembangan masa-masa: oral, anal, falik (odipal), dan genital pada anak.